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현직 의사들은 땀 흘리는 고강도운동은 매주 2~3회,
나머진 회복하는 시간을 갖는게 최고라고.
과유불급.
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거의 운동중독이겠지만 그렇게 하고 싶나?
일주일에 2~3번하는것도 억지로 하는데
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
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