보배드림

우선 제목처럼 

저자는 거북목 -> 디스크판정으로 지금 손가락도 살짝 저릿한 상태로

개고생중입니다..

그와중에 글쓰고있는건 더 레전드구요....

제가 여태껏 거북목-> 목디스크로 진화하면서 겪었던 다양한 제품팁들과

후기들을 남겨보도록 하겠습니다.

저도 직장으로써 목이 너무 아파서 병원갔었던 적이 있습니다.

그 당시만해도 엑스레이찍고 CT찍어서 나온결과가 그냥 거북목 좀 심한 단계였는데..

그때 관리 안한게 지금 스노우볼 굴러가서 4,5 목디스크 판정 받았네요..

님들은 절대 방치하지 말라고 이렇게 글 남깁니다..

쥐푸라기 잡는 심정으로 많은 상품들을 사용해본 후기입니다...

1. 해먹형 목 견인기

제가 직접 사용해본 결과로는 순간적으로 풀어주는 느낌은 참 좋습니다.

하지만 말그대로 순간적입니다.. 하고나면 바로 돌아옴

2. 보호대처럼 되어있는 목 견인기 

이건 음 시원하게 풀어준다는 개념보다는 목을 지탱해주는 느낌이라

사실상 예방용에 가까운것 같습니다...

거북목 일자목을 예방할시거면 나쁘지 않다고 생각합니다.

3. 거북목 교정 베개 

과연 이게 괜찮은걸까

논란에 휩쌓였엇지만 제가 직접 돈주고 내돈내산한 후기로는

제품바이제품인거 같습니다.

제가 사용하고 있는거는 나름 목을 잘 잡아주고 교정력이 좀 있는듯한?

4. 도수치료

보험비 적용되고 신나게 많이 받았습니다.

여기도 해주는사바사인듯요???

잘해주시는곳은 진짜 시원하게 잘풀어주는데 사실 이것도 

순간적이긴한데 이건 얼마나 꾸준히 잘 받느냐고 관건일거같네요

5. 약물치료

약물치료는 정말 무섭습ㄴ디ㅏ....

너무 아파요....

그냥 목 디스크 안걸리는게 답입니다...

제발 

결론적으로는 다양한 치료군보다는.

절대적으로 바꿔야할건 바로 기본적인 자세입니다.

저희는 한평생 바꾸기 힘든 자세로 살아왔기 때문에 

바로 올바른 자세를 잡는건 힘듭니다..

하지만 자세 교정만큼 효과 큰건 없어요

제가 설명해드린건 + @입니다.

우선 기본적인 자세교정 + 제가 말씀드린것들을 하면

효과를 증폭할 수 있다는 말이죵

모두 이겨냅시다..

전... 여기서 심해지면 수술 받지만 

현재 자세교정과 + 위 몇개 제품군들로 좋아지고있습니다 

다들 화이팅 !!!